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來月經(jīng)時，經(jīng)血顏色發(fā)黑，在中醫(yī)上往往是由于氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢而引起，除了月經(jīng)血的顏色發(fā)黑，還會伴有月經(jīng)量少、痛經(jīng)的癥狀。由于病人本身有不良的習慣，假如在來月經(jīng)前后，喜歡吃生冷、刺激的食物，有些人在來月經(jīng)前后，不注意休息、熬夜，會導(dǎo)致氣滯血瘀，導(dǎo)致經(jīng)血排出的不暢。這些病人，在來月經(jīng)前后，要避免吃生冷、刺激的食物，特別是在月經(jīng)期或者月經(jīng)前要注意休息，保持良好的睡眠，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。同時也可以喝紅糖水，增加全身的血液循環(huán)，同時也可以增加子宮的血液循環(huán)，有助于經(jīng)血的排出，可以緩解月經(jīng)量少、顏色黑以及痛經(jīng)的癥狀。還有子宮本身的疾病，假如過去過多的做宮腔手術(shù)，造成宮腔炎癥、宮腔粘連，會引起月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色發(fā)黑等癥狀。