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很想睡覺是什么原因
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參與醫生
上海長征醫院 彭華 主任醫師

想睡覺的常見原因如下:1、睡眠不足:屬于較為常見的原因,如前一天熬夜或睡眠時間較短,睡眠質量較差、夜間多次覺醒,均影響整體睡眠質量。當睡眠恢復,想要睡覺的情況會得到緩解;2、腦供血不足:需要進一步查找缺血的原因,腦供血不足可能由于頸動脈系統或椎基底動脈系統的腦血管狹窄引起,也可能是腦動脈硬化出現缺血發作,還可能是患者存在貧血或心臟疾病,導致腦部缺血、缺氧,出現白天嗜睡現象;3、高血壓:患者血壓控制較差或白天血壓過高,無意識出現困倦;4、其他原因:部分患者夜間癲癇、行為異常或有不寧腿綜合征、夜間肌痙攣等情況,均能導致夜間睡眠異常,進而影響白天狀態,出現嗜睡等現象。

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