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對于頭很重，表現(xiàn)為頭重腳輕的表現(xiàn)，其原因如下：1、睡眠不足或睡眠質(zhì)量欠佳：部分人喜歡很晚睡覺，在睡覺前又看電視、電腦、手機太多，導致睡眠時間太少或睡眠質(zhì)量欠佳。此時需要戒除不良習慣，在睡覺前少看電視、電腦、手機，不要做劇烈運動，喝牛奶和蜂蜜水等，還有泡腳、洗熱水澡，這些都可以改善睡眠和睡眠時間，從而可以改善頭很重的癥狀，這是最常見的方法；2、大腦缺血、缺氧以及低血糖：對于部分老年人有血管硬化基礎(chǔ)、高血糖尿病，容易出現(xiàn)缺血、缺氧或低血糖癥狀。做血管檢查以及血糖以后，發(fā)現(xiàn)若為血管硬化、血管狹窄以及斑塊等引起，需要給予糾正治療，包括高血壓糖尿病的治療以及活血治療，即用阿司匹林、阿托伐他汀可以改善缺血，從而改善頭痛癥狀。如果是低血糖，糾正是調(diào)整血糖的治療方案、給予糖水或蜂蜜水，可以改善頭痛的癥狀；3、呼吸暫停綜合征：是否存在夜間、發(fā)作性的呼吸暫停綜合征。這種情況與呼吸科、五官科以及神經(jīng)科都有關(guān)系，做相關(guān)檢查，明確診斷，可以給予相應(yīng)的夜間簡易呼吸機治療；4、精神疾病：即為抑郁癥，其會引起癥狀。這種癥狀做量表檢查，確診抑郁癥，可以給予針對抑郁癥的治療。