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肩前穴是一個奇穴，并不是正經上的穴位，其位置是腋前紋頭上一寸，也就是兩臂夾緊在腋窩前方可以看到一條紋，這個紋的盡頭再往上一指就是肩前穴。肩前穴最主要的作用就是治療肩周炎，肩部各種疾患。肩周炎也是一個總稱，因為所有的肩部不適，都可以稱為肩周炎。當有肩部的活動不利、不能上舉、穿衣服困難、不能提重物時，都可以選擇肩前穴。但需要注意的是肩前穴離肺很近，如果人特別瘦或針刺比較深時，可能會造成氣胸，因此不建議大家自己針刺肩前穴。如果肩膀疼，自己可以揉一揉肩前穴，這樣沒有風險，揉一揉可以舒筋活絡，可以讓肩膀舒適、疼痛感減輕。肩前穴也可以應用艾灸，可以溫經、通絡、散寒，緩解肩局部的疼痛。