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畏寒可通過食物、藥物調理，如：1、食物：主要包括壯陽、生熱食物，比如羊肉、牛肉以及蔥、姜、蒜、小茴香、肉桂等辛辣調味品，可日常食用調理畏寒情況。水果可選擇熱帶水果，比如榴蓮等，具有一定生熱作用；2、藥物：主要包括助陽藥物、散寒藥物、補氣血藥物等，具體的畏寒原因需由專業中醫判斷，進行疾病分型。助陽藥物包括淫羊藿、菟絲子、桑寄生等補腎陽藥物，還可選擇金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。補氣血藥物可選擇八珍湯，即四君子湯和四物湯組合而成，具有滋補氣血的作用，有利于減輕畏寒癥狀。溫陽散寒藥物包括肉桂、附子、干姜等，對于畏寒也有一定治療作用。