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白天嗜睡的原因具體如下：1、晚上睡眠存在問題：包括晚上睡眠質量較差、熬夜，或者睡眠質量出現問題，比如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，患者因為中樞問題，比如腦梗塞、多次腦血管意外、頭部外傷等引起的中樞性睡眠呼吸暫停，或者因為周圍性的睡眠呼吸暫停，比如肥胖、扁桃體肥大或者鼻腔的問題，包括鼻中隔偏曲等，導致晚上出現呼吸暫停，造成低通氣，這種情況會導致容易出現白天嗜睡，尤其是在早晨的時候比較明顯，下午的時候可以得到適當地緩解；2、基礎疾病：比如動脈粥樣硬化、甲狀腺功能減退、明顯的貧血或者神經衰弱的患者，都有可能在白天出現嗜睡的表現。