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不寐病屬于心神類慢性疾病，其治療不外乎藥物治療及非藥物治療。非藥物治療為睡眠衛生教育以及心理行為的治療，其次才是藥物治療。目前治療失眠的西藥包括苯二氮卓類及非苯二氮卓類的藥物，如褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥等。用藥原則是最低有效劑量、間歇給藥、短期給藥、逐漸停藥，避免藥物依賴、停藥反彈。 睡眠差可以改善，但停藥時容易反彈。中藥治療也不能使不寐痊愈、不再復發。但中藥治療不寐療效可靠溫和、副作用少，不容易造成依賴，很受廣大患者歡迎。對于輕、中度不寐，療效效果好，常常可獲得痊愈，對頑固性不寐療效欠佳。所以，當遇到頑固性失眠患者，建議多種方法、多種手段治療。但是不寐病治愈后，遇到各種誘發因素，如情緒刺激、飲食勞倦、重病體虛等，同樣可以再次誘發不寐。