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小產指的是自然流產或人工流產手術。早孕期間如果胚胎發生自然流產或胚胎停育，需要進行人工流產手術或已經自然流產，一般建議休息2周，國家法定給予流產后的休假時間也是2周。2周時間可以幫助子宮內膜逐漸修復，身體機能逐漸恢復到做手術前或流產前的狀態。但其實真正的子宮內膜恢復時間在1個月左右，如果需要恢復性生活，一般建議在人工流產或自然流產后1個月。等正常月經恢復來潮，說明子宮內膜已經得到很好的、完整的修復，再恢復性生活比較安全。正常生活和工作在流產或人工流產手術后2周左右可以恢復正常，因為身體機能恢復比子宮內膜修復更快。人工流產手術或流產后適當多吃有營養的食物，如優質蛋白質和補血的食品，可以幫助流產后身體盡快恢復。