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頸椎椎管狹窄術(shù)后恢復(fù)功能鍛煉在不同的時期要采用不同的辦法，良好的功能鍛煉利于該類患者術(shù)后的恢復(fù)。在術(shù)后早期，比如術(shù)后的1-3天，或者是1-5天時，可能需更多臥床休息，臥床休息利于傷口的愈合，利于術(shù)后內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)的重建。隨著時間推移，比如在手術(shù)以后1周，可能要進行相關(guān)鍛煉，此時鍛煉仍以軀體的功能鍛煉為主，比如在臥床期間，可以多抬腿。頸椎管狹窄術(shù)后1周，患者可以下床活動，此時活動要戴頸托，圍領(lǐng)有助于保護頸部的軟組織，利于手術(shù)切口包括相關(guān)的方面的恢復(fù)。 在圍領(lǐng)保護下，可以進行日常的生活，但隨著時間的推移，比如到術(shù)后2個月或者3個月時，可以去掉圍領(lǐng)，進行針對頸部的肌肉鍛煉，比如常聳肩、仰頭，利于頸部肌肉的功能性恢復(fù)，可以適當(dāng)做簡單的頸部活動，放松頸部肌肉。隨著時間推移到術(shù)后6個月，可以基本上完全恢復(fù)正常的生活，可以較好的達到術(shù)后功能恢復(fù)的目的。