- 什么是虛寒體質
-
參與醫生
北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師

虛寒體質的患者,虛的方面常常表現少氣懶言、動則氣喘、免疫力比較低下、容易感冒等。寒就是體內有寒氣,主要表現為怕冷、主觀感受發冷,像胸腹部、腰部、四肢涼。虛寒體質的男性可能表現為性欲低下,性功能相對比較差一些。虛寒體質的女性有可能引起虛寒,造成月經不調,比如痛經或者月經量少、顏色發黑,嚴重者還可能引起宮寒、不孕等。虛寒體質的舌象,一般是舌質偏淡,有的偏胖大,另外,舌苔是薄白苔。在治療上,一般是補虛和祛寒為主,像藥物或者是非藥物療法,都能取得很好的療效。艾灸有很好的祛除寒氣以及補虛的作用。另外,食物上要注意,多吃助陽的食物,比如羊肉等,對虛寒體質有一定的改善作用。

相關視頻