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吃維生素B族尿液變綠是怎么回事
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 韓毅力 副主任醫師

攝入B族維生素后,尿液會變成綠色或黃綠色,這是正常的生理現象,不需要過分緊張或焦慮。在B族維生素中,主要是維生素B2可以導致尿液變黃綠色。維生素B2又稱為核黃素,是人體內最重要的輔酶之一,參與著人體多種生理功能。如果維生素B2缺乏,會造成患者出現皮炎、口唇炎、陰囊炎等問題,維生素B2缺乏最主要的處理是補充維生素B2。正常男性每日的生理需要量大概是1.3mg,正常女性每日的生理需要量是1mg,而每次使用維生素B2的劑量通常是5mg,遠遠超過正常人體生理需要量。由于維生素B2溶解于水,多余的部分通常存在于血液中,通過腎臟代謝后進入到尿液,使尿液變成黃綠色或綠色,這是一種正常現象,不需要過分擔心或緊張,當停止使用藥物后,癥狀會緩解。

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