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通常油性頭發的改善方法主要如下：1、減少油脂分泌：如果頭皮油大，使皮脂腺分泌旺盛，同時可能伴有皮脂溢性的脫發，患者要少吃辣、油炸、巧克力、酒等，保持生活規律，不要熬夜，精神放松，減少雄激素分泌。另外也可以口服維生素B2、維生素B6調節皮脂代謝，必要時可以口服異維A酸軟膠囊，抑制皮脂過多分泌；2、正確洗發：建議選用醫用洗發水，如二硫化硒洗劑、復方酮康唑洗劑等，去除毛發上過多的油脂。同時使用護發素，減少毛發的干枯，讓毛發柔順、光澤、不油膩。頭發從下往上可分為毛乳頭，毛囊、毛根和毛干，頭發的生理特性和機能，主要解決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂從皮脂管擠出，當毛發通過皮脂管時，帶走由皮脂管擠出的皮脂，皮脂為毛發提供天然的保護作用，賦予頭發光澤和防水性能。如果皮脂分泌適當，可以讓頭發烏黑亮麗、富有光澤。如果皮脂分泌過多，頭發可能較為油膩。