- 老人通便好方法
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參與醫生
中國中醫科學院廣安門醫院 付瑩坤 副主任醫師

所謂對老年人好的通便方法,其衡量標準在于既需安全又要有效。從飲食的角度,建議老年人選擇臘腸果這一通便藥物。臘腸果是南方的一種樹木果實,通過泡水或煮水后飲用,可以有效地促進排便,且并無不良副作用。相比于其他如香蕉、紅薯、蘋果等通便食物,臘腸果在血糖、血鉀等方面沒有嚴格的限制。除飲食調整外,若老年人需要服用通便藥物,建議選擇胃腸動力型的通便藥或緩瀉劑,避免刺激性的瀉藥。胃腸動力藥中,常見的有莫沙必利和伊托必利等。而緩瀉型治療藥物中,則常用乳果糖和甘露醇。因為刺激性的瀉藥可能會導致電解質水平紊亂,對于許多帶有基礎性疾病的老年人來說,一旦電解質出現紊亂且未得到及時監測,可能會增加其他健康風險。

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