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睡眠淺、易醒的原因如下：1、環境因素：包括睡具舒適度，睡眠環境溫度、濕度，是否有強光、噪音、異味的刺激等，均會影響到患者睡眠質量，由于不適原因，導致睡眠淺易醒的現象；2、生理性因素：主要由于自身本身睡眠差，睡眠質量不高，睡眠維持較困難，還會造成由于睡眠淺、睡眠不充分，導致白天容易犯困、記憶力減退等現象；3、病理性原因：主要是自身患有引起失眠的疾病，精神焦慮、抑郁，或者軀體病心臟病等，或者由于某些藥物應用后導致睡眠易醒。臨床其他軀體性疾病也會存在有睡眠淺易醒的現象，如不寧腿綜合征、關節炎、腰肌勞損、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、異態睡眠均可以引起睡眠中斷、早醒。