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如果寶寶是母乳喂養，有些寶寶會出濕疹，而濕疹實際上是寶寶過敏的皮膚表現，也就是一般寶寶出濕疹，從根源上并不是濕或者熱，主要是因為出現過敏，這時在皮膚上就會表現為濕疹。在這種情況下，媽媽不能吃誘發寶寶過敏的食物。所以對于寶寶出濕疹，一定要注意尋找和確認引起過敏的過敏原，當回避過敏原之后，才能從根源上或者徹底幫助寶寶緩解濕疹。對于母乳喂養的寶寶，寶寶往往對媽媽所食用的某些食物種類過敏，這時會因為吃母乳導致過敏從而出現濕疹。但是引起寶寶過敏的食物種類有非常大的個體差異，每個寶寶可能都不同，所以哺乳期的媽媽到底不能吃什么，每個媽媽都需要自行分辨。比較常見的如牛奶、雞蛋、海鮮、牛羊肉、堅果、小麥、花生、貝殼類食物等，這些是最容易引起寶寶過敏的食物種類，也非常容易引起成人過敏。但引起寶寶過敏的食物種類不限于這些，比較常見的如有些寶寶可能對熱帶水果，或者可能對十字花科的蔬菜也會過敏等。所以媽媽一定要做飲食回避，如減少可疑的過敏食物。如果寶寶的濕疹有明顯好轉，就說明回避的這些食物里面有寶寶過敏的食物。這時就要去分辨，找到一種或者幾種過敏食物，媽媽做回避之后，寶寶的濕疹才能徹底恢復。