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3歲寶寶出現夜間哭鬧的原因，主要有以下幾方面：1、營養缺乏：如果存在缺乏維生素D或鈣，可以導致大腦皮層興奮性增高，從而出現夜間哭鬧、睡眠不安穩、頻繁夜間驚醒，同時還可伴有多汗。此時積極補充維生素D和鈣，夜里哭鬧的癥狀會明顯減少；2、飲食因素：寶寶入睡之前進食過多、過雜的食物，會導致寶寶出現積食、消化不良、胃腸功能紊亂，引起夜間出現腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸痙攣，這種情況也會導致夜間哭鬧。此時一方面應減少入睡之前進食食物的量和種類，同時可以口服腸道益生菌和健脾化積藥物。當胃腸功能恢復正常，夜間哭鬧的癥狀也會隨之改善；3、疾病因素：如果處于疾病感染的急性期，例如正處于上呼吸道感染，伴有發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽或者正處于急性胃腸炎，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等情況，由于身體不適，也會出現夜間哭鬧的情況。