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縫針后建議喝高湯或者含維生素多的湯恢復比較快，牛奶、豆漿含有高蛋白也可以喝。喝高湯對身體恢復比較好，同時還可以喝蔬菜湯、水果湯等，可以補充充分的維生素，以供人體傷口愈合的需要。1、高湯：包括新鮮的魚湯、排骨湯以及燉爛的肉湯等，盡量吃湯類或者肉沫類的東西，都可以促進傷口的愈合。有時也可以做豆腐和魚，動物蛋白和植物蛋白營養更好，病人也愿意喝，同時也容易消化吸收；2、菌湯：菌湯本身含有很多的維生素和礦物質，也能促進傷口愈合。