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手骨折后要康復多久
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參與醫生
北京醫院 紀泉 主任醫師

手骨折之后,一般至少要康復2個月的時間,才能使骨折愈合,減少骨折所帶來的并發癥,如關節僵硬、肌腱粘連等。在手骨折之后,無論是采取石膏固定的方法,還是切開復位鋼板內固定,一定要注重早期的功能鍛煉。在醫生和康復醫師的指導下,早期進行循序漸進地功能鍛煉,適當地活動指間關節,可以避免肌腱粘連、關節僵硬、減少肌肉萎縮。要保持骨折斷端的穩定性,避免早期的功能鍛煉影響骨折愈合。要適當地補充鈣與維生素D,為骨折愈合提供更多的原料,多吃含鈣豐富的食物,如新鮮的蔬菜、水果等,有利于骨折愈合。同時要避免吸煙、飲酒,減少影響骨折的不良因素。對于掌骨或者指骨的骨折,通過早期進行切開復位內固定,有利于更早地進行功能鍛煉,從而使手部的伸肌腱與屈肌腱能夠達到協同效應。在傷口愈合之后,可以通過理療的方法,如用溫熱水浸泡雙手,每天15分鐘左右的時間。可以利用熱效應減輕局部的無菌炎癥,有利于關節功能的恢復。手部骨折以后,一般至少需要8周的時間,才能夠使手功能逐漸恢復,完全康復至少需要0.5年左右的時間。

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