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五點血糖是哪幾個時間
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者如果每天測5次血糖,建議是空腹血糖、三餐后2h血糖以及睡覺前的血糖。空腹血糖可以反映患者整個夜間的血糖水平,空腹狀態是指患者8-10h沒有能量攝入,同時還要保證在頭一天晚上沒有勞累、熬夜、失眠、精神緊張等應激的因素,上述因素都可能會導致血糖增高。一般三餐后2h血糖是從患者吃第一口飯算起,另外吃飯的時間也不能拖得過久,一般建議每餐不要>0.5h,如果>0.5h可能會導致餐后2h血糖出現波動。睡前血糖的意義主要用來幫助了解患者在睡覺前血糖的狀況,以預判的夜間是否容易發生低血糖,較擔心糖尿病患者發生低血糖,尤其是中老年糖尿病患者,通過監測睡前的血糖,可以了解晚上發低血糖的幾率是多少,如果睡前血糖偏低建議適當吃點食物,以減少夜間低血糖發作的可能。

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