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孩子不愛吃飯的原因主要包括以下幾種：1、飲食習慣：比如家長過于溺愛孩子，造成孩子平時食用零食過多，如食用糖或者膨化食品過多，就會導致孩子在不吃飯之前，已經出現飽腹感，從而改變孩子的飲食習慣，引起孩子出現不愛吃飯的癥狀；2、胃腸問題：部分孩子由于在一段時間內，進食的食物過多、過雜，導致孩子出現積食，從而引起孩子出現食欲下降的癥狀。孩子同時可伴有胃部脹滿、大便干結、口腔出現特殊異味，孩子也會出現不愛吃飯的情況。需要及時調整孩子飲食結構，盡量清淡飲食，同時給孩子口服健脾化積的藥物，孩子不愛吃飯的癥狀就會逐漸減輕和消失。且孩子如果正處于呼吸道或者胃腸道感染的急性期，也會引起孩子出現不愛吃飯的情況；3、缺乏微量元素：孩子如果缺乏微量元素當中的鋅，也會出現不愛吃飯的癥狀。