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經常心情不好情緒低落怎么回事
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參與醫生
北京回龍觀醫院 梁紅 副主任醫師

經常情緒不好、低落,臨床稱為心境障礙,最常見即為抑郁癥。目前多數人對抑郁癥的認知比較高,抑郁情緒指人們遇到較困難或感覺特別有壓力的事情,如人際沖突或工作壓力大,或遇到工作中困難被卡住時,會出現的情緒低落。
通常在有應激事件的情況下可有情緒低落,但離開應激事件后患者暫時可以緩解,當應激事件或壓力事件消失以后,情緒可以恢復,此類情況通常為抑郁情緒。正常人會有抑郁情緒,因為抑郁也是常人所擁有的一種情緒。但如果持續時間較長,特別是無明顯原因的情況,不知不覺變得情緒非常低落,對任何事都不感興趣,且持續時間超過2周,需高度懷疑抑郁癥。
抑郁癥在臨床是一種病癥,還伴發有其它癥狀,如睡眠不好、食欲不好、體重下降、心有余而力不足等,這種情況下需積極到專業機構進行專業評估。

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