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女性血糖低首先要找到原因，低血糖有以下兩種情況： 1、特別的疾病，比如胰島素瘤導致的低血糖，這很嚴重，吃什么東西都不太管用，低血糖反復發作，除非把瘤體切除； 2、女性經常容易出現反應性低血糖，即早晨吃早飯以后，尤其是吃饅頭、稀飯，中飯之前時血糖就低了，稱為反應性低血糖。反應性低血糖在女性比較多，尤其是情緒不太穩定的女性低血糖的更多。這時早飯不要吃饅頭、稀飯，可吃雞蛋、牛奶等帶脂肪的食物，可使胃的排空比較慢，緩慢的吸收，就不太容易引起低血糖。如果一旦低血糖，可馬上讓患者進食，比如趕快吃葡萄糖塊或者點心，患者的癥狀會很快消失。