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洗臉流鼻血的原因是洗臉時碰觸鼻子，造成鼻黏膜的損傷而導致出血，這也是比較常見的情況，尤其是發生于經常反復摳鼻子、揉鼻子。因為經常摳鼻子、揉鼻子會刺激鼻黏膜，導致鼻黏膜損傷。如果這種損傷正好在愈合過程當中，比如剛出過血，在1-2周內沒有完全愈合的創面，都容易再發生受損傷以及出血。所以這時候如果洗臉，即使輕微碰觸鼻部，也有可能導致鼻黏膜的創面破裂而出血。所以在鼻出血期間，一定要嚴格注意避免碰鼻子、摳鼻子，包括洗臉都不要碰觸鼻部，因為有可能導致再次鼻出血。平時一定要嚴格注意避免摳鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕，避免對于鼻黏膜的刺激，從而也就可以避免造成鼻黏膜損傷，而導致鼻出血。之所以會摳鼻子、揉鼻子，一般常見和鼻炎有關系。因為鼻炎會導致鼻子癢、鼻塞等不適癥狀，所以就會摳鼻子和揉鼻子。要緩解鼻炎，通常可以用鼻噴激素以及口服抗過敏藥，都可以達到比較好的緩解效果。