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患有痔瘡的患者，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，如含有豐富膳食纖維的蔬菜，包括常見的根葉莖類蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、韭菜等，也可進食土豆、地瓜、冬瓜等。蔬菜或水果的進食原則為可使大便保持通暢成型，不出現大便干結、腹瀉等情況，因痔瘡發生的原因包括大便過干或持續腹瀉。持續腹瀉可導致患者一直使用肛門做排便動作，易使內痔脫出或外痔水腫，從而發生便秘，導致出現上述癥狀。此外，痔瘡患者應注意避免進食辣椒，因辣椒主要成分是辣椒素，不可被人體消化道消化吸收。辣椒素可從口腔黏膜往下刺激胃腸道黏膜、直腸黏膜，最后可刺激痔瘡黏膜，導致黏膜充血，最后發展為疼痛、便血的情況，故痔瘡患者應以清淡飲食為主。