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頸椎病肩膀疼怎么辦
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參與醫生
浙江省立同德醫院 蘆丹 副主任中醫師

很多頸椎病患者都會并發肩部疼痛,稱為頸肩綜合征,主要是頸部神經壓迫引起肩部周圍肌肉疼痛。對于頸椎病引起肩膀疼痛,一般治療方案主要為中西醫結合治療。首先肩部可以進行適當理療,比如中藥熏蒸、超聲藥物透入治療,還有電療,如低頻脈沖、中頻、高頻等,均可起到很好的作用。
此外,可以進行針灸,在局部穴位進行針刺,必要時可以加用電針,還有可以加用溫針。如果在針灸上面加艾條,則稱為溫針治療,即針灸治療的同時又有熱治療。治療師還可以對患者進行關節訓練、活動,因為有些患者不動以后可能會并發肩關節僵硬。在疼痛的同時,也會指導患者進行關節活動度訓練,以防止關節僵硬。還要指導患者進行健康宣教,避免長期低頭。
肩膀也要注意避免受涼,特別是在天氣冷的情況下,包括頸部、肩部,都要做好保暖工作。而且需要避免肩部姿勢持續時間過長,避免長期伏案工作,間隔1個小時左右最好能夠活動頸椎、肩膀,能夠起到比較好的治療與預防作用。

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