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晨起如果出現明顯的口臭癥狀，首先要去找牙醫做專業的口腔檢查，來看口腔內是不是有大量的牙結石、牙菌斑的殘留，通常這種患者的口腔衛生狀況不太好，要進行專業的口腔潔治和良好的口腔衛生維護，這樣避免牙齒周圍有細菌、菌斑和牙結石的堆積，避免口腔內有牙周炎和感染性的疾病發生。第二要關注自己有沒有全身疾病，尤其是消化系統疾病。有些患者存在慢性胃炎或胃潰瘍，這種患者胃里可能有大量的幽門螺桿菌，幽門螺桿菌在分解胃內容物時也會產生大量有異味的氣體，也是引起口臭的根源。有些患者存在肝臟疾病導致消化問題，也會產生晨起的口臭癥狀。對于一般的人群而言，要避免晨起口臭的發生，一方面在晚上睡覺前進行良好的口腔清潔，在清潔口腔后不再進食，晚飯不可以吃過飽，不能熬夜，要保證良好、規律性的作息。這些對于預防晨起的口臭具有很重要的作用，如果有明顯的全身系統性疾病，包括胃部疾病和肝臟疾病，要專門找消化科的醫生進行專業治療。如果口腔衛生維護好，飲食控制好休息好，消化系統的調整調整好，一般晨起口臭的問題就能夠得到緩解或者減輕。