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男性將精子憋回對人體有害，通常存在以下危害：1、不射精癥：射精是性生活的結束階段，是每次性生活必然發生的現象。當達到高潮時精囊中精液通過射精管進入前列腺旁尿道內，再沿尿道通過尿道外口射出體外。如果強硬地將該過程憋回，可能導致向外射精的相關神經肌肉受到損害，進而引起以后無法射出精液，從而形成不射精癥；2、逆行射精：男性射精時膀胱出口處于關閉狀態，此時無法進行排尿，因為膀胱下方尿道供精液使用。此時若強行將精液憋回，此部分精液可能尋求其他途徑射出，如通過膀胱出口射入膀胱內。若此類情況經常發生則可能導致逆向射精，即日后射精時精液均不向外射出，而是就近射入膀胱中，對于患者生活質量、生育等均可能產生影響。因此，不建議憋回精液。