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寶寶著涼后出現流鼻涕，家長無需過于擔心，可以根據流鼻涕癥狀及程度，選擇處理方法，具體如下：1、癥狀較輕：可以暫時不給予藥物治療，做好保暖措施，避免再次著涼，適當增加衣物，同時多喝溫熱水；2、癥狀較多：可以用溫熱紗布或手絹熱敷鼻梁根部，如果是比較小的寶寶，前囟門還沒有閉合時，也可以用溫熱的紗布或手絹熱敷前囟門，也可以有效緩解癥狀。此外還可以按摩鼻翼兩側迎香穴，緩解癥狀。對于著涼后引起的流鼻涕，通常是上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，一般都有自限性，多數5-7天就可以逐漸恢復正常；3、癥狀較嚴重：影響吃飯和睡覺，導致寶寶精神狀態差或睡眠中頻繁憋醒，可以用海鹽水鼻腔護理液噴鼻腔，緩解鼻塞癥狀，同時也可以口服感冒藥物。對于年齡較小的寶寶可以口服中藥感冒顆粒，小于1歲的寶寶可以吃西藥感冒藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒或小兒氨酚烷胺顆粒等。