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神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位，位于前臂掌側(cè)的尺側(cè)端。手腕上有一條橫紋為腕橫紋，小指附近腕橫紋處的韌帶為尺側(cè)腕屈肌腱，韌帶在橫紋的橈側(cè)端，橈側(cè)端就是拇指方向，韌帶橫紋上橈側(cè)端可以找到神門穴，左右各有一個。神門穴是治療神志病常用的穴位，神志病既包括癲、狂、癇，也包括記憶力減退等亞健康狀態(tài)，還包括睡覺不好、難以入睡、睡后易醒、失眠等，都可以選擇神門穴。神門穴的用途比較廣泛，臨床上會被經(jīng)常應用到。如果感覺頭暈腦脹，可以按揉神門穴，緩解頭部供血、頭暈腦脹的情況。神門穴附近有血管，因此在家中不要輕易針刺，以按揉為主。如果需要針刺，應該到醫(yī)院交給正規(guī)的針灸醫(yī)師，或者專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師操作。