- 吃芒果會上火嗎
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參與醫生
中國中醫科學院廣安門醫院 張維 主任醫師

芒果是一種日常常見的水果,如果適量吃不會上火。但如果一次大量吃芒果,就會出現上火癥狀,特別是會產生胃火。芒果是一種熱帶水果,通常認為熱帶水果的性味都會偏陽、熱,與其所生長的地區有關。光照時間長,且通常含糖量都會比較高,芒果就具備以上的特性。所以,這種含糖量比較高的水果,中醫認為是入人體臟器的脾胃經。如果少量吃芒果,因為是水果且含水量較豐富,可制約芒果的熱性,這樣人就不會出現上火癥狀。如果一次大量吃芒果,因為芒果含糖量高,且性質又比較沉重,積聚在胃內不容易消化。這樣時間久了就會出現上火,特別是脾胃有熱的癥狀。具體在臨床表現中,患者會出現食欲下降,不愿意吃東西,有時候還會出現口舌生瘡、大便干燥等一系問題。所以,芒果如果要吃,就需要適量,一次吃太多,會容易上火。

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