- 女性做好這四點，可以保養好卵巢，年輕十歲
-
參與醫生
首都醫科大學北京婦產醫院 武穎 主任醫師
?保養卵巢的四個方法具體如下：1、保持規律的作息時間：人體的激素分泌有晝夜分泌的節律性，不規律的作息習慣會打亂正常分泌；2、不要生悶氣：長期生悶氣可能會導致肝郁氣滯、肝經不舒，可能會影響到月經和卵巢；3、不要過度減肥：過度減肥導致短期內體重驟降、減肥方式不正確，都可能會擾亂正常的新陳代謝，導致機體功能異常，進而傷害卵巢；4、定期體檢：保證卵巢的健康性，出現問題要及時干預。如果做到以上幾點，則會比同齡人更加年輕美麗。
相關視頻
-
96092時長02:07
北京醫院
-
27468時長02:47
海南省婦幼保健院
-
37885時長02:21
重慶三博江陵醫院
-
95312時長01:51
北京協和醫院
-
36332時長01:43
銀川市婦幼保健院
- 27751次播放
- 49846次播放
- 50155次播放
- 26419次播放
- 38313次播放
- 26480次播放
- 31755次播放
- 34783次播放
- 32523次播放
- 58698次播放
- 26040次播放
- 80430次播放
- 23843次播放
- 83226次播放
- 46908次播放
