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呼吸困難的緩解方法不是簡單或者單一方式，要根據呼吸困難的原因，針對性治療，具體如下：1、器質性疾病：如心肺疾病包括冠心病、高血壓、心臟病、風心病引起心功能不全，要通過使用強心利尿藥物緩解。慢阻肺、哮喘急性發作引起肺活動下降，要通過支氣管舒張劑或者吸氧緩解；2、心理性疾病：比如焦慮引起呼吸困難如高通氣綜合征，可通過心理疏導、運動、抗焦慮藥緩解。