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三十多歲患者出現腿酸，常見原因如下：1、離子紊亂如低鈣、低鉀，會造成神經肌肉興奮性增強，易產生腿酸表現；2、下肢肌肉較少參加體育鍛煉，易造成疲勞，導致乳酸堆積，引起腿酸癥狀。受涼也會影響腿部筋膜肌肉代謝，誘發乳酸堆積，引起上述癥狀。發生腿部外傷時，在恢復階段，由于血液循環尚未完全恢復正常，也會出現上述癥狀；3、下肢血管、神經病變如靜脈曲張、靜脈血栓或糖尿病，因末梢循環障礙、周圍神經炎癥，會影響腿部神經供血，導致腿酸癥狀；4、如果患有明顯骨質疏松或嚴重心肺功能不全、肝腎功能不全、惡性腫瘤，以及結核等全身感染嚴重疾病，會嚴重限制腿部肌肉等軟組織代謝水平，致使局部發生淤血和酸性代謝產物堆積，從而引起腿酸癥狀。