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腰脫即腰椎間盤突出，導致髓核脫出壓迫神經引起腿痛，治療方式主要如下：1、保守治療：需注意日常生活習慣，避免經常久坐。因為久坐或者彎腰，或者拎重東西負重，均可導致椎間盤壓力增加。椎間盤壓力增加后，更容易進一步壓迫神經，所以需保持良好的生活習慣。同時可以戴腰托、吃藥、貼膏藥、做針灸、做理療等保守治療；2、手術治療：保守治療后癥狀沒有明顯改善，主要因為椎間盤壓到神經，建議將壓迫神經的椎間盤清除，通常通過手術治療，解除神經壓迫，從而得到根治。