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熬夜后易長痤瘡有多種原因，主要有以下幾個方面：1、刺激內分泌：熬夜后精神緊張，精神緊張后使機體產生應激，使甲狀腺激素、雄激素，激素分泌過多刺激皮膚，皮脂腺分泌更加旺盛，易堵塞毛孔產生痤瘡；2、免疫力下降：熬夜后免疫力下降，痤瘡產生的病因之一為細菌感染，如葡萄球菌、馬拉色菌、痤瘡丙酸桿菌。熬夜后機體對微生物的抵抗力下降，有利于微生物生長，使痤瘡加重；3、生活習慣改變：熬夜伴隨生活習慣改變，如喝濃咖啡、濃茶，吃甜食、辛辣食物等，甚至抽煙也可加重痤瘡。