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很多患者一聽到做胃鏡時會有緊張、忐忑、恐懼的心理，胃鏡檢查較普及，不用特別緊張。做胃鏡減少痛苦可以采取無痛胃鏡和含服局麻藥等方法，具體如下：1、無痛胃鏡：即麻醉胃鏡，麻醉醫師通過靜脈注射麻醉藥物，患者便完全睡著，在完全睡眠的狀態下完成胃鏡檢查。所謂無痛胃鏡，即沒有任何痛苦，所以無痛胃鏡可以在較大程度上緩解胃疼、惡心等不適以及緊張的感覺；2、口含局麻藥物：有些患者不想做靜脈麻醉，也可以做普通的胃鏡檢查，進行咽部的局部麻醉。患者口含局麻藥物，此時咽反射會隨著局麻藥物的使用，而得以減弱或抑制；3、配合醫生：在做胃鏡時一定要配合醫生，一般胃鏡通過咽部時較難受，通過咽部后再進行操作時痛苦會有明顯減輕。患者只要放松、深呼吸，不要過多關注胃鏡，大部分患者能夠耐受，并且完成普通的胃鏡檢查。