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延緩更年期需要使用藥物，如激素治療，主要是補充雌激素以及孕激素。但是在補充雌激素的過程中，存在一定風險，可能會增加子宮內膜癌、乳腺癌的發生幾率。另外，補充雌激素的治療應在醫生指導和觀察下進行，并且女性需定期檢查肝腎的功能以及身體的狀況。如果女性想減輕癥狀，應以達到雌激素的最低劑量為宜，需由醫生幫助判斷，采取合理的治療。另外，在更年期時，女性應注意飲食需均衡，攝入富有營養的物質。