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牙齒脫敏治療的次數，需要根據牙齒本身的情況確定，有的人只是對冷、熱、酸、甜有一過性敏感，或者刷牙時才會有敏感，這時建議先使用脫敏的牙膏或者脫敏漱口水進行脫敏，這種局部的脫敏可能需要多次且長時間的使用，才可以達到有效的效果。 脫敏與本身的飲食習慣，甚至跟天氣有一定的關系，比如患者喜歡喝過冷、過熱的食物，在過冷、過熱的刺激下敏感程度會增高，如果在脫敏治療時還在繼續食用過冷、過熱的食物，脫敏效果可能不是很好。但如果是因為天氣原因，天氣冷才能發生敏感程度會，但天氣熱不會出現，天氣冷時可以多用，沒有敏感癥狀時其實就可以不用或者少用。激光治療就是根據病人的個體情況確定，比如敏感程度很高，可能1-2次的激光治療不能達到完全的緩解，可能需要多次，而且根據患者的敏感點進行多次的脫敏治療，才可以達到有效的效果。