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睡覺突然射精醒了稱為夢遺，夢遺在晚上睡眠狀態下發生，比如一些青少年排精少、精神過于緊張等，在晚上睡覺時，可能大腦思想活動比較多，比如會做一些跟性相關的夢境，同時晚上因為有陰莖勃起、陰莖和內褲摩擦，就有可能會導致射精的發生。一般射完精之后，男性往往都會清醒，偶爾的遺精其實沒有關系，遺精是男性的一種生理現象。當生殖器官發育成熟以后，就可能會出現遺精，遺精也是男性生殖器官發育成熟之后的表現，偶爾遺精并沒有關系，不用擔心。過度擔心遺精，或者是害怕遺精，反而導致遺精次數增加。另外，頻繁的遺精可能跟精神的緊張、焦慮、有壓力可能也有關系。而性生活過少、排精少也容易導致遺精，所以偶爾的遺精沒有關系，不用去關注它，可能自己就會好轉。如果是頻繁遺精，比如一周有幾次遺精，影響心情、睡眠，甚至是生活工作，就需要去調整。比如平時要加強鍛煉，放松心情，適當地排精，不過無論是通過性生活，還是手淫排精，都能夠減少遺精的次數。另外，如果做調整改善不好，也可以配合一些藥物，常用的就是抗焦慮、抗抑郁的藥物，可以減少晚上大腦的思想活動，可以減少遺精的發生。