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骶骨骨折建議不要馬上就下蹲，自身會受不了。骨折以后，若牽拉會很痛。沒辦法躺，也沒辦法坐，只能是趴著或者側著，或者站著。骨折不嚴重，但是對生活造成非常大的影響。骶骨骨折一般4周以后，骨折初步愈合，這個時候可以下蹲，但是要注意看患者的年齡、是否有糖尿病。患者年齡大了以后，骨質疏松比較嚴重，骨質生長比較慢，如果還患有糖尿病，會影響骨質生長。如果是有糖尿病、骨質疏松的患者，建議下蹲時間要更晚，可能需要6-8周，甚至是3個月以后，等骨頭長得差不多再下蹲。是不是可以下蹲要根據患者的具體情況、年齡，另外骨折以后，一般1個月以后下蹲比較好。