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足踝韌帶損傷，通常經過2-3個月治療后會明顯好轉。若韌帶損傷10個月以上還未好，應觀察其程度，若只是輕微疼痛，只是行走時出現疼痛或不穩，可能由瘢痕引起，可以戴護踝，戴上護踝后疼痛癥狀會減輕。此時代表可能只是韌帶損傷，還未完全復原，應注意保護踝關節。另外還需到專業的關節外科醫生、運動醫學醫生或足踝外科醫生處進行檢查，必要時進行踝關節的核磁共振。觀察是否存在脊髓前韌帶或三角韌帶等韌帶斷裂未愈合，觀察是否存在距骨骨壞死，或隱匿性骨損傷等情況，此類疾病都會導致損傷后關節疼痛無法完全好轉。發現具體問題后，可以進行針對性治療。若韌帶完全斷裂，10個月也不會完全恢復，需要進行韌帶的修復或重建手術。若距骨骨壞死，需進行植骨減壓的手術治療。