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陰道松弛易出現的人群有產后女性、長期咳嗽、便秘、重體力勞動的女性。陰道松弛可能會出現性生活質量下降、陰道排氣感等癥狀。具體如下一、易出現的人群：1、產后女性：產后女性容易出現陰道松弛；2、長期咳嗽、便秘、重體力勞動的女性：其次是長期患有慢性咳嗽、慢性便秘或從事長期重體力活動的女性。二、臨床癥狀：1、性生活質量下降：陰道松弛的女性的性生活質量會較以前明顯下降；2、陰道排氣感：其次在性生活過程中，女性會感到明顯的陰道排氣感，或者在做臀橋運動時，隨著臀部上下起伏會有陰道排氣感的感覺；3、握緊感減少：在性生活過程中，陰道緊握感已經減少。通過這些臨床表現，可以自我檢測出陰道松弛。另外，可以用手在洗澡或上廁所時檢測陰道口是否有膨出物。一般這種膨出物是陰道壁脫垂，很少有女性能直接觸及到子宮。還有一種自我檢測的方法是用手指，通常以橫排的手指為準。兩指寬度是正常女性的陰道寬度，如果兩指之間有松弛，說明是輕度陰道松弛。三指之間有松弛則是中度陰道松弛。而四指或更多被視為重度陰道松弛。需注意檢查時手指是橫排并列，而不是蜷縮在一起的。