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為什么一運動就出很多汗
- 為什么一運動就出很多汗
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參與醫生
河北醫科大學第二醫院 陳麗萍 主任醫師

汗腺分泌與運動強度關系密切,通常運動后的出汗與氣溫、個人體質、穿著的衣服厚薄、運動前是否大量飲水有關。通過出汗,機體可將大量代謝產物排出體外,常見原因如下:1、運動強度大:通常隨著運動強度的增加,肌肉活動加劇,產熱量增多,為保證正常體溫,機體需要通過增加排汗量散發多余熱量;2、自主神經功能紊亂:如患者容易緊張、激動、壓力較大等精神因素,可造成機體容易出汗;3、病理性改變:如患者體內缺鈣或患有結核、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等,均容易引起汗液增多,使患者不僅運動后出現多汗表現,靜坐時同樣也容易出汗。

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