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如果月經很規律，比如月經周期是28天，這一次月經是1號來，下一次月經來應該29號來，排卵期就是下一次來月經的第1天往前推14天就是排卵期，29號來月經，往前推14天，相當于這個月的15號排卵，在15號前3-4天同房或者15號后1-2天同房，都有可能懷孕。因為卵子的存活率為1-2天的時間，但精子的存活時間1-4天的時間，所以可以提前同房，讓精子等卵子，這樣懷孕幾率就更高。 排卵期的概念是有前提的，就是一定要月經規律。如果月經很不規律，推算排卵期基本不可能，必須月經規律，2個月來1次月經，也是規律的，在下一次來月經第1天往前14天就是排卵期。但是如果月經根本就不規律，無法去推算排卵期，可以通過B超監測排卵，來判斷排卵期的時間。