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糖尿病患者能吃枸杞嗎,糖尿病五駕馬車是什么
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師

糖尿病患者能吃枸杞,枸杞中含有大量的維生素、微量元素,食用枸杞對糖尿病患者有利。糖尿病患者食用枸杞的過程中,也要嚴格控制好血糖,此時要按照糖尿病的五駕馬車嚴格管理,具體如下:1、糖尿病教育:告訴糖尿病患者,糖尿病是終身性疾病;2、飲食治療:這是基礎,糖尿病患者可吃的食物種類可多一些,但數量必須在總量上進行控制;3、運動治療:這也非常重要,因為適當運動可以增加外周組織對胰島素的敏感性,從而達到降低血糖的效果;4、藥物治療:在應用枸杞的過程中,也不能隨意減少糖尿病用藥;5、血糖監測:及時監測血糖也非常重要。但糖尿病患者食用枸杞時不要加糖類物質,如白糖、紅糖、黃糖、冰糖。也不建議糖尿病患者喝八寶茶,主要是枸杞不能與紅棗、桂圓等含糖物質較高的食物一起泡制。糖尿病患者食用枸杞最好是單獨用開水或茶葉泡制,上述方法食用枸杞對血糖影響不大。

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