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小寶寶如果出現了流清鼻涕，臨床上比較常見的原因還是著涼感冒，也就是上呼吸道感染所致，可以采取以下一些措施：1、環境適宜：要注意小寶寶所處的環境，一定要注意室內溫度不要太低。小寶寶不要再招風，不要讓小寶寶在風口上。室內空氣要非常溫暖濕潤，但是又空氣流通；2、保暖：小寶寶要注意保暖，小寶寶出現了流清鼻涕，一定要及時給其增加衣物，避免小寶寶再著涼；3、喝水：可以給小寶寶適當多喝一些溫的白開水，有利于促進病毒毒素的排出；4、藥物：如果小寶寶流清鼻涕的癥狀特別重，流的非常多，對小寶寶日常生活已經構成影響，可以加一些抗組胺類藥物，如撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)、開瑞坦糖漿(氯雷他定糖漿)，對于緩解流鼻涕的癥狀很有幫助。