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手腳酸痛主要見于以下幾種情況：1、寒冷刺激：在寒冷的環境下，手腳活動太多，導致手腳的軟組織，遭受了寒冷的刺激，甚至出現了凍傷，這些情況下很容易導致手腳酸痛；2、骨關節病：勞動太多，導致手腳的關節發生了骨關節病，存在軟骨磨損、周圍長骨刺，經常會伴有手和腳的關節畸形、腫大，這時容易導致手腳酸痛；3、血管病變：血栓閉塞性脈管炎，手和腳的毛細血管受到寒冷的刺激，容易導致血管的收縮，出現手腳酸痛；4、頸椎病、腰椎病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，這時容易導致手腳的神經受壓酸痛、麻木。被腰間盤突出壓迫神經以后，容易引起腳酸痛、麻木；5、骨質疏松：部分人因為全身骨質疏松，也可引起手腳酸痛。