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刮出來的痧是人體體表的小毛細血管，由于刮痧造成的壓力產生破裂出血，而出現的小出血點。從中醫角度看，通常有火毒或者有瘀滯才出現痧點，因此刮痧是用上述方法來治療疾病，達到活血化瘀或者清熱解毒的效果。刮痧主要的介質包括橄欖油或者溫水，涂在表面然后用一定器具，如刮痧板、梳子或者勺子，在人體表面來回刮動達到治病效果。刮痧通常對人體沒有重大的不良影響，但是刮痧以后要注意保暖，因為刮痧以后小的出血點汗毛孔張開，容易受風受寒。另外刮痧刮得比較重，皮膚受到損害，需要注意保持皮膚創面干燥、干凈。同時刮痧時間不宜過長，頻次不宜過頻，因為皮膚具有一定的恢復時間。