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女性左側胯骨發生疼痛，一般是左髖關節炎、股骨頭壞死、髖關節大粗隆滑囊炎、髖臼撞擊所造成，大部分情況是由于軟組織的無菌炎癥所導致，如果過多爬樓、爬山，或過多進行髖關節外展、外旋動作，便會造成大腿外側大粗隆滑囊炎，進而容易造成疼痛，限制關節活動度。緩解胯骨疼痛的方法主要有避免受涼、貼敷膏藥、理療等，具體如下：1、避免受涼：注意保暖，避免髖關節受到低溫刺激；2、貼敷膏藥：一般貼敷6-8小時，便可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用；3、理療：可以使用熱敷等理療以及針灸等方法，促進局部血液循環，從而使局部炎癥逐漸消退，降低炎癥因子；4、藥物治療：可以適當口服非甾體的抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等，根據胃腸道情況，適當選擇一種藥物口服即可。如果經治療后癥狀依然不緩解，需考慮為腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥，上述疾病也會造成神經疼痛，伴隨左側髖部疼痛。所以需注意疼痛是髖關節的前方，還是髖關節后方，是否發生髖關節的活動范圍受限，上述是比較重要的情況，可進行必要的檢查，排除是否為盆腔、髖關節，以及腰椎疾病。