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總感覺睡眠不足是什么原因
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師

總感覺睡眠不足,這種情況臨床比較常見的就是腦血管疾病、貧血、睡眠環境不好、頸椎病等,具體如下:1、腦血管疾病:特別是由于各種原因導致的腦供血不足會出現這種癥狀,例如高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化。這些患者由于血液黏稠度的增加、血管壁的硬度增加、收縮能力下降,就會導致血流緩慢,腦處于慢性的供血不足狀態,患者會感覺到總是想睡覺、睡不足的癥狀;2、貧血:由于機體血容量減少,會引起大腦的供血不足,而出現這種總感覺睡眠不足的癥狀;3、睡眠環境不好:如果睡眠環境在封閉的室內,沒有良好的通風,由于耗氧量的增加,二氧化碳濃度會增加,吸入過多的二氧化碳會引起腦袋發沉、乏力、困倦,出現睡眠不足的現象;4、頸椎病:也會引起總感覺睡眠不足的癥狀,主要是頸椎病能引起椎-基底動脈供血不足。

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